预防艾滋病
拒绝艾滋病,就是要预防被艾滋病毒感染。我们知道,艾滋病毒广泛存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、唾液、尿液、乳汁、脑脊液等体液中,其中以血液、精液...
中老年人睡眠注意事项
1、晚饭不宜吃得过饱,以避免过饱感觉对大脑的刺激,导致入睡难。睡前不宜饮茶和咖啡,不宜抽烟饮酒。不宜看书,看报,看电视时间过长,尤其是不宜看情节紧张...
中老年睡眠障碍的原因
1、脑部器质性疾病 随年龄的增长,中老年人脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部...
中老年人睡眠障碍的表现
睡眠呼吸障碍 多见于50岁以上人群中,睡眠后可能发生呼吸障碍,如睡眠呼吸暂停、睡眠加重呼吸疾病、夜间吸入或夜间阵发性呼吸困难。睡眠呼吸暂停综合征...
心脏病的预防
心脏病应该早防早治,很多心脏病一旦形成,就很难治愈,医生也只能协助缓解症状,尽量延缓病情发展。防治冠心病要克服两种心理,一是无所谓的心理,由于心脏病...
心脏病分类和冠心病预防
心脏病分为先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌病、冠心病等类型。据统计,20世纪50年代最多的是风湿性心脏病,占全部住院心脏病患者的33.1%,居首位。随着人们...
结核病孕妇
结核病是一种大家非常熟悉的疾病,由结核杆菌感染引起。随着抗生素的滥用加上结核病菌抗药性的增加,人们对结核杆菌的抵抗力不断下降,结核病人有增加的趋势。...
糖尿病患者主食误区
主食真的越少越好吗?答案是否定的,首先它违备了均衡饮食的原理。糖是体内的主要能量来源之一,是人体每天的生活保障,若少吃到不能提供机体正常代谢的情况下...
糖尿病患者膳食纤维
糖尿病患者听说膳食纤维有降糖、降脂、通便的功效,因此就只吃粗粮,不吃细粮,这种做法是不可取的。 作为主食,不论粗粮、细粮,其含糖量非常接近,在...
糖尿病患者水果误区
有人在糖尿病患者中做苹果餐试验,1天食用苹果500克,结果发现患者血糖曲线是平的,未出现血糖峰值,血糖达到一般控制水平。有研究表明,高血糖指数饮食,是2...
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